什么是 ChatGPT Pulse?
最近, OpenAI 推出了 ChatGPT PulsePulse,一个主动的AI代理。与传统的ChatGPT交互(用户主动发起对话)不同,Pulse会直接向您发送个性化的每日简报和日程提醒,就像您的AI日常助手一样。
在 X 上,OpenAI 首席执行官 Sam Altman 表示,ChatGPT Pulse 是他迄今为止最喜欢的 ChatGPT 功能,并强调了它如何改变人们开始一天的方式。

Pulse 凭借个性化简报、智能排程和持续学习功能,承诺提升早晨效率。但随着技术的快速发展和无数新型人工智能工具的涌现,真正的问题是:它真的有用吗?在本文中,我们将深入分析 ChatGPT Pulse 是什么、它的工作原理以及它是否值得你花时间。
ChatGPT Pulse 如何工作?
ChatGPT Pulse 利用您的互动历史记录、记忆和偏好来创建个性化推送。Pulse 并非面向大众市场,而是战略性地服务于高管、财务专家、营销主管和领域专家等高价值专业人士。
实际操作如下:
- 高管们会收到一份定制的关键行业新闻摘要和会议提醒。
- 金融专业人士可以获得精选的市场更新和投资相关简报。
- 营销领导者可以通过了解营销活动见解和趋势分析来启发战略。
- 领域专家每天都会获得与其领域相关的知识更新。
在幕后,Pulse 结合自然语言处理、来自关联账户的数据(经许可)和上下文理解来提供相关、及时且可操作的更新。
ChatGPT Pulse 能为您做什么?(功能和优点)?
- 智能调度和任务提醒
Pulse 与 Gmail 和 Google 日历集成,简化您的工作流程。通过分析收件箱数据和日历事件,它可以:
- 提醒你提前购买生日礼物。
- 为即将到来的约会推荐完美的餐厅。
- 自动阻止任务时间并动态调整时间表。
这使得它不仅仅是一个待办事项列表——它是一个可以预测您需求的智能助手。
- 通过持续学习积累专业知识
Pulse 让您以自然、轻松的方式提升专业技能。它通过分析您的聊天记录、存储的记忆以及每晚的反馈,支持您进行碎片化但持续性的学习。
例如,如果您昨天询问了市场趋势或技术话题,Pulse 将在第二天早上提供新的见解和相关更新,确保您了解最新发展。
这种日常循环将偶然的好奇心转化为结构化的学习,帮助你随着时间的推移稳步加深知识。
- 实用的个性化内容
通过“点赞”和“踩”按钮,您可以引导 Pulse 优化您的动态。每一次互动都会让它了解哪些内容对您来说很重要——无论是删除不相关的新闻,还是深入挖掘小众洞察。
结果如何?感觉就像根据你的目标精心策划了信息流。
- 安全审查主题
为确保可靠性,所有 Pulse 内容均经过安全审查。这不仅能减少有害或误导性信息的曝光,还能确保更新内容的相关性和专业性。
您应该如何使用 ChatGPT Pulse?
目前,ChatGPT Pulse 仅供专业版订阅用户使用(每月 $200),并且它直接内置于官方 ChatGPT 应用中。这意味着您无法找到单独的下载版本——它是 ChatGPT 内置的一项功能,满足要求后即可解锁。
以下是如何开始:
步骤1:下载ChatGPT应用程序
在 iOS App Store 或 Google Play Store 中查找“ChatGPT”并安装官方 OpenAI 应用。
第 2 步:订阅 ChatGPT Pro
使用您的 OpenAI 帐户登录并升级到 Pro 计划,该计划目前包括 Pulse 访问。
步骤3:启用聊天历史记录和记忆
前往 设置 → 数据控制 并开启“聊天历史记录和记忆”。这样 Pulse 就可以个性化您的更新。
步骤4:连接外部应用程序(可选)
为了更智能地安排日程,请关联您的 Gmail 和 Google 日历。这样,Pulse 就可以分析电子邮件和事件,并提供相关的提醒和建议。
第五步:接收每日简报
Pulse 会自动生成晨间更新。每天只需打开 ChatGPT 应用即可查看您的个性化简报。
即使您不是 Pro 订阅者,OpenAI 也提供 Pulse News,这是一种免费获取精选每日更新和热门话题的方式,让普通用户了解 Pulse 的功能。

ChatGPT Pulse 值得尝试吗?
OpenAI 已明确表示,ChatGPT Pulse 只是 ChatGPT 实际 AI 应用的开端。目前,它仅限 Pro 用户使用,每月费用为 $200,但 OpenAI 已确认 Plus 用户将很快获得访问权限,为更广泛的应用铺平道路。
对于专业人士和技术爱好者来说,Pulse 作为一款 AI 生产力工具,已经具备了强大的价值。普通用户仍然可以通过以下方式探索其潜力: 脉搏新闻(内置 ChatGPT 功能,提供有关热门话题的免费每日简报)。
我们相信,未来 Pulse 将发展成为主流的人工智能助手——改变个人和企业保持知情、组织和高效的方式。
ChatGPT Pulse 提供高度定制、行业特定的每日洞察和专业信息摘要,帮助高管和领域专家每天清晨掌握关键信息。Pulse News 提供免费的每日简报,但缺乏专业人士所需的高度针对性、专业的信息摘要。对于文档驱动的知识, iWeaver PDF 摘要代理 立即浓缩报告和研究——使其成为 Pulse 主动更新的完美补充。